Marke: Alexander Glöckle
Variante: Taschenbuch
Eigenschaften:
Das revolutionäre Neuroathletiktraining macht Fussballer schneller und nachhaltig besser für die spezifischen Anforderungen auf dem Platz. Seit einiger Zeit ist das Neuroathletiktraining extrem auf dem Vormarsch und wird im Profisport immer häufiger durchgeführt. Gleichwohl ist im Breitensport dieser Trainingsansatz noch weitgehend unbekannt. Das vorliegende Buch schliesst diese Lücke und richtet seinen Blick an alle Fussballer oder Fussballbegeisterte, die mit Herz und Leidenschaft Teil dieses wunderbaren Sports sind. Der Z-Health Neuroathletiktrainer Alexander Glöckle gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe, Zusammenhänge und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings im Fussball. Dieses Buch setzt neue Standards im Fussball durch eine Vielzahl an Übungen und Tipps, welche durch exakte Anleitungen sofort ins eigene Training integriert werden können. Das erwartet dich:Du bekommst exklusive Einblicke in das NeuroathletiktrainingDu begreifst, wie das Gehirn deine Performance auf dem Platz beeinflusstDu verstehst den bedeutsamen Einfluss deiner Augen, deines Gleichgewichtssystems und deiner Körperwahrnehmung auf deine LeistungsfähigkeitDu erfährst die Ursachen, warum sich so viele Fussballer verletzenDu lernst, wie du langfristig deine Verletzungsgefahr auf ein Minimum reduzierstDu entdeckst neuronale Assessments, die dir Fortschritte in jeder Trainingseinheit garantierenDu steigerst spürbar deine Technik, Beweglichkeit und Stabilität mit Hilfe der über 25 bebilderten Schritt-für-Schritt-ÜbungserklärungenDu führst voraussichtlich zum ersten Mal in deinem Leben ein echtes Gleichgewichtstraining durchDu lernst neuronale Geheimwaffen kennen durch die sich deine Ausdauer (Time to Exhaustion) verdreifacht und deine Kraftwerte um 30 % steigernDu trainierst mit den beschriebenen Neuro-Drills wie Serge Gnabry und zahlreiche weitere FussballprofisSei du einer der Ersten, der den revolutionären Ansatz des Neuroathletiktrainings im Fussball für sich nutzt! Mehr lesen
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