Aikido und Embodyment - Lösungswege aus Stress, Konflikt und Burnout

Marke: Budodrake

Eigenschaften:

Aikido & Embodyment - Wege aus Stress, Konflikt und Burnout Ständige Veränderungen in allen Lebensbereichen prägen unsere moderne Welt. Die Formen der Stresseinwirkung auf Körper, Geist und Gefühlswelt sind vielschichtig, Wir verlieren so bisweilen das Gleichgewicht und kommen ins Wanken. Von den Meister der Kampfkünste könenn wir lernen, wie es möglich ist, sich zu stabilisieren und in die Mitte zurückzufinden, auch wenn uns manche Angriffe zu überwältigen drohen. Aikido ist das "Schach unter den Kampfkünsten". Der konsequent friedenstiftende Charakter ist das herausragende Unterscheidungsmerkmal des Aikido-Konzepts. Embodyment erklärt, wie wir mit unseren Körerhaltungen, Bewegungen und Positionierungen unser Denken und Fühlen positiv beeinflussen können. Dieses Buch zeigt eine neue aussergewöhnliche Herangehensweise an problematische und kofliktgeladene Veränderungenin unserem Umfeld und in uns selbst. Nutzen sie die Prinzipien der Kampfkunst Aikido für ihr persönliches tägliches Leben. Die werden erfahren, was hinter diesen unglaublichen Sätzen steckt: Siegen ohne zu kämpfen. Der Gegner wirft sich selbst. Sich selbst besiegen heisst immer siegen. Inhalt: -Einleitung und Grundgedanken - Aikido - Embodyment - Aikido und Embodyment - Veränderungen - Verstand - Körper - Gefühl - Helfende Kräfte - Den weg wählen - Positionen und noch viele weitere Themen erwarten Sie.

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