{"product_id":"mach-mehr-aus-deinem-training-die-f-as-t-formel-4-0-was-erfolgreiche-sportler-anders-machen-pape","title":"Mach mehr aus deinem Training: Die F-AS-T Formel 4.0 (Was erfolgreiche Sportler anders machen), Pape","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarke:\u003c\/b\u003e Dr. Wolfgang Feil\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVariante:\u003c\/b\u003e Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEigenschaften:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSportlicher Erfolg ist planbar Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F-AS-T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F-AS-T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie für dich nutzen kannst. F-AS-T steht für ... - F wie Fettstoffwechsel Ein aktiver Fettstoffwechsel führt zu mehr Ausdauerleistung. Dabei spielen deine Mitochondrien eine entscheidende Rolle. Im Buch lernst du in Theorie und Praxis, wie du diese Zellkraftwerke ausbauen kannst. - AS wie Allgemeine Stabilität Nur mit einem stabilen Körper bleibst du gesund und leistungsfähig. Wir geben dir wertvolle Tipps für die Praxis: Wie stärkst du dein Immunsystem? Wie schützt du dich vor Verletzungen? Und wie regenerierst du schneller? - T wie Topfit am Wettkampftag Voll da, wenn es darauf ankommt: Die F-AS-T Formel vermittelt dir, wie du dich vor und im Wettkampf am besten versorgst. Damit du im richtigen Moment deine ganze Leistung abrufen kannst. Die F-AS-T Formel: Ideal für jede Leistungsklasse - Praxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen auf die - F-AS-T Formel. - Wissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen Studien. - Sofort anwendbar: Ausführlicher Praxisteil mit Übungen und Rezepten Mehr lesen\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Wolfgang Feil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44724299595964,"sku":"3000611940","price":76.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0311\/4699\/9943\/files\/7fc33532f40f7234b4899f652846dc2df7c96009_BD5899776B.jpg?v=1768469907","url":"https:\/\/techstudio.ch\/products\/mach-mehr-aus-deinem-training-die-f-as-t-formel-4-0-was-erfolgreiche-sportler-anders-machen-pape","provider":"techstudio.ch","version":"1.0","type":"link"}