{"product_id":"lo-stretching-per-il-ciclista-il-manuale-illustrato-per-prevenire-e-risolvere-i-dolori-in-sella-ta","title":"Lo stretching per il ciclista: Il manuale illustrato per prevenire e risolvere i dolori in sella, Ta","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarke:\u003c\/b\u003e Marco Gatti\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVariante:\u003c\/b\u003e Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEigenschaften:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto manuale illustrato è una guida completa per migliorare il rapporto tra il corpo e la bicicletta, attraverso esercizi di stretching, potenziamento e correzione posturale. Analizza tutti i muscoli coinvolti nella pedalata, dalla propulsione alla stabilizzazione e al sostegno, spiegandone il ruolo e proponendo esercizi mirati. Affronta le problematiche più comuni in sella, come dolori lombari, cervicali e ginocchia instabili, offrendo circuiti specifici per prevenire e risolvere gli infortuni. Un libro essenziale per chi vuole pedalare con più efficienza, comfort e consapevolezza.\u003c\/p\u003e","brand":"Marco Gatti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47302843171004,"sku":"B0DZBD7DC5","price":79.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0311\/4699\/9943\/files\/28b361f6fae1644d92a052ba56a10061e7f967bf_BD5899776B.jpg?v=1787249261","url":"https:\/\/techstudio.ch\/products\/lo-stretching-per-il-ciclista-il-manuale-illustrato-per-prevenire-e-risolvere-i-dolori-in-sella-ta","provider":"techstudio.ch","version":"1.0","type":"link"}